Ein Ganzkornbrot selbst backen mit Roggen, Dinkel und Körnern …
Rezept: Grit Steußloff, 21. Februar 2020
Ich wollte schon immer ein eigenes Brot mit einen höherem Ganzkorn – Anteil backen, und so ist dieses Thema die letzten zwei Monate mein Lieblings- und Angstthema zugleich geworden. Die Aufgabe hörte sich leicht an, die Schwierigkeiten kamen dann bei der Umsetzung. Die ersten Versuche waren ok, aber noch nicht so, wie ich es wollte. Mit längeren Kochzeiten bei den Getreidekörnern wurden die Brote so saftig weich, wie ich sie wollte.
Die unterschiedlichen Getreidesorten stellten auch unterschiedliche Anforderungen. Jetzt ist das Küstenkorn so, wie es soll. Die ersten geheimen Tester waren superzufrieden. Endlich hab ich ein Ganzkornbrot, das alle meine Wünsche erfüllt.
Es sollte schon lange ein Brot nach unserem Lieblingsrentner Kalle (meinem Schwiegervater) benannt werden, aber irgendwie war kein Brot wie er 😂, so hat es jetzt einige Zeit gedauert. Kalles Körnerbrot ist sein Portrait, aussen leicht kross, aber mit einem weichen Kern. ❤️👍🏻👍🏻👍🏻
Probiert es selbst aus und sagt mir, wie es euch schmeckt. Ich bin gespannt.
Brühstück
- 235g Roggenschrot (mittel bis grob)
- 470g Wasser (kochend)
- 10g Salz
Das Roggenschrot und Salz mit heißem Wasser überbrühen und zirka 5 – 10 Minuten rühren. Das Brühstück dann abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen. Die Zugabe von Salz lässt eine Vorbereitung am Vortag zu.
Tipp: Im Brühstück habe ich schon Wasser aus dem Hauptteig verwendet, weil das Brühstück dann einfacher zu rühren ist (Teigausbeute = TA300).
Körner-Kochstück
(für das Rezept werden am Ende 630g gekochte Körner weiterverwendet)
- 280g Dinkelkörner
- 560g Wasser
Die Körner mit dem Wasser aufkochen und dann ca. 80 – 100 min weiter köcheln lassen. Die Körner müssen ganz weich sein. Das restliche Wasser bitte vorsichtig abgießen. Ich hab die Körner immer durch ein Sieb gegossen und die Körner kurz abgespült. Vor der Weiterverarbeitung die Körner gut abtropfen lassen.
Tipp: Wer Roggenkörner verwendet: 280g Körner mit 700g Wasser kombinieren und etwas länger kochen lassen als Dinkelkörner.
Es werden 630g gekochte Körner gebraucht. Der Rest kann im nächste Müsli verwendet werden.
- 10g Salz unterrühren
Um ungewollte Gärprozesse zu vermeiden, das Salz unter die fertigen Körner mischen. Nach dem Abkühlen in den Kühlschrank stellen. Das Kochstück kann gut vorbereitet werden.
Sauerteig (3x hintereinander aufgefrischt, damit der Sauerteig wirklich aktiv ist)
- 550g Sauerteig (Dinkel T1050 oder Roggensauerteig 1150, auch eine Mischung möglich)
Hauptteig – Es ist immer noch in Arbeit, das Ganzkornbrot selbst backen
- Brühstück
- Kochstück = 630g gekochte Körner
- Sauerteig
- 22g Gerstenmalzextrakt
- 45g getrocknetes Brot (klein zermahlenes Brot)
- 240g Roggenvollkornmehl
- 12g Frischhefe (erst beim zweiten Kneten dazugeben)
Kneten
Es wird 2 x 15 Minuten geknetet mit jeweils 30 Minuten Ruhezeit (15min kneten, 30min Ruhe, 15min (plus Frischhefe) kneten, 30min Ruhe).
Den Teig in eine große oder zwei kleine vorbereiteten Formen füllen und mit feuchten Händen glatt streichen. Nach Belieben mit Kleinblattflocken bestreuen.
Tipp: Ich empfehle keine Saaten zu verwenden, damit wird, durch die lange Backzeit, die Kruste zu hart.
Stückgare
Ca. 120 min
Backen
Und so kannst du mein Ganzkornbrot am besten backen:
250°C mit Schwaden auf 180-200°C fallend. Die Backzeit wird zwischen 2,5 bis 3 Stunden dauern, aber das lohnt sich.
Die Kerntemperatur am Ende sollte 95-97°C betragen.
Tipp: Gebacken wird auf der unteren Backofen-Schiene.
Eine tolle Variante ist dieses Rezept als Pollerbrot. Die Backzeit war bei mir genauso lang wie bei den Kastenbroten. Ich habe die ‘Kleinen Runden’ nach 40 Minuten aus der Form genommen und ohne weiter gebacken.
Jasmin Rathje konnte dieses Rezept schon vorher gegentesten und sagt dazu: “Ich liebe Körnerbrot! Mir hat die Kombination von vielen Körnern und Schrot in diesem Brot sehr gut gefallen. Es ist ein sehr saftiges Brot, welches lange frisch bleibt. Herrlich zu kräftigem Käse, mildem Schinken oder Butter mit Honig. Gibt es auf jeden Fall nochmal.” 😋 16.02.2020
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Hey, gestern zum Abendessen gabs endlich den ersehnten Anschnitt. Ich habe es mit Roggensauerteig gemacht (je zur Hälfte VK und 1370er) etwas kräftiger. Ich habe eine 6 Kornmischung verwendet, beim nächsten Mal teste ich Roggen. Das Brot ist richtig toll, wir sind total begeistert. Vielen Dank für das tolle Rezept ❤️
Liebe Jasmin,
vielen Dank für deine Rückmeldung. Toll, das dir das Rezept gefällt. Es ist schön zu lesen, wie flexibel du das Rezept umgesetzt hast. Ich habe auch noch Roggenmehl T1370, auch eine tolle Idee. Bin gespannt, was du noch ausprobierst.
Erst einmal beste Backgrüße Grit.